Nu, nu e vorba de lipsa de trafic, linkuri, cititori, conversii, reputatie, afisari, clicuri sau lipsa de clienti. Cel mai periculos lucru pentru onlineri este lipsa de miscare datorata faptului ca stam 10-12 ore pe zi in fata monitorului. Asta duce la acumularea de kilograme (va place sa mancati junk food, nu?) si probleme de sanatate: tensiune crescuta, diabet, probleme cu inima… Mi-am dat seama ca ceva e gresit cand m-am urcat pe cantar si am vazut ca am acumulat peste 10 kg intr-un an. De atunci incerc sa fac pasi mici in directia potrivita. Mi-am schimbat programul pentru a ma trezi dimineata la 7. Incerc sa merg cat mai des cu bicicleta in locul masinii, de 3-4 ori pe saptamana alerg dimineata (mai greu de acum ca vine frigul) si in general profit de orice ocazie pentru a face miscare. In plus incerc sa imi schimb si alimentatia, putin cate putin. Am redus numarul de beri, mananc mai multe fructe si legume, nu plec niciodata de acasa dimineata fara sa iau micul dejun, iar dupa 6 seara incerc sa nu mai mananc, sau cel putin nu produse fast-food sau cu multe grasimi. Nu ma astept la miracole, dar sper ca incet incet sa observ niste schimbari. Deja am mai multa energie si pofta de viata. Vedeti voi, online-ul asta e foarte misto, poti sa iti faci multi prieteni, te poti informa si educa, poti chiar si sa muncesti online, dar trebuie sa avem grija de noi si offline, atat…