Gery, un prieten, zice ca exercitiile din clipul urmator chiar au efect, daca le faci cum trebuie!
Eu zic ca ar trebui sa ma apuc si eu de ele, ca am ajuns prea sedentar. 🙄
[…] Cum sa ai un abdomen bine conturat acum 2 ore Gery, un prieten, zice ca exercitiile din clipul urmator chiar au efect, daca le faci cum trebuie! Eu zic ca ar trebui sa ma apuc si eu de ele, ca am ajuns prea sedentar. http://www.mariussescu.com/navigand-pe-net/cum-sa-ai-un-abdomen-bine-conturat/ 10 Decembrie 2007 10:48 PM […]
Da, chiar au efect. Pe vremea cand faceam sala sustinut exercitiile astea erau sfinte. Cele in care tipul ridica picioarele la 90 de grade e mai eficient daca tii mainile pe langa corp pt ca daca te tii de canapea lucrezi mai mult muschii bratului. 🙂
experienta si cunostintele mele in domeniu ma fac sa subscriu la ce a zis Gery
Mircea’s last blog post..Romaneste!
[…] Cum sa ai un abdomen bine conturat acum 2 ore Gery, un prieten, zice ca exercitiile din clipul urmator chiar au efect, daca le faci cum trebuie! Eu zic ca ar trebui sa ma apuc si eu de ele, ca am ajuns prea sedentar. http://www.mariussescu.com/navigand-pe-net/cum-sa-ai-un-abdomen-bine-conturat/ 10 Decembrie 2007 10:48 PM […]
Da, chiar au efect. Pe vremea cand faceam sala sustinut exercitiile astea erau sfinte. Cele in care tipul ridica picioarele la 90 de grade e mai eficient daca tii mainile pe langa corp pt ca daca te tii de canapea lucrezi mai mult muschii bratului. 🙂
🙂