fbpx

Etichetă dimineata

How to Become a Morning Person – ghid practic

Era ceva agitație zilele astea pe Facebook despre un curs online gratuit care te învață cum să te trezești dimineața odihnit, voios și plin de energie de parcă tocmai ai băgat în tine 5 batoane de Snickers, How to Become a Morning Person parcă îi zicea. Eu știam că asta cu trezitul devreme dimineața e o chestie pe care după 25 de ani înveți să o faci și gata, fără să te plângi, dar se pare că sunt încă persoane pentru care trezirea e o tragedie națională.

Am vrut să văd și eu ce e cu cursul, dar surpriză, locurile se ocupaseră deja. Se pare că mulți au o problemă cu trezirea, și cred că niște cursuri online le vor schimba viața. În plus, văd că internetul abundă de articole pe tema asta, care de care cu sugestii mai aberante, de la stretching în pat până la consumarea a nu știu ce proteine înainte de culcare.

Citește mai departeHow to Become a Morning Person – ghid practic