4 sfaturi pentru a supraviețui zilei de Luni

Lunea, acea zi din săptămână pe care nu o așteaptă nimeni, fatidica zi ce urmează după sâmbătă și duminică. Lunea e motivul pentru care au apărut melodiile ca asta sau asta. Exceptând cazurile în care avem de-a face cu oameni loviți în cap (la propriu) nimănui nu îi plac zilele de luni. 99,99% dintre oameni sunt deprimați duminică seara, când își dau seama ce zi urmează.

Ok, am stabilit că nu ne plac zilele de Luni, ce soluții avem pentru a supraviețui până marți?

1. Ia-ți lunea liberă. Într-o perioadă îmi aranjam toate concediile astfel încât să mă întorc la serviciu marți, chiar dacă mă întorceam din drumeții duminica. E superb să te culci duminică seara știind că mai ai încă o zi liberă. Dacă ești freelancer sau ești propriul șef e și mai simplu să îți iei lunea liberă, deși uneori freelancerii sunt nevoiți să lucreze chiar și duminica.

2. Programează-ți cele mai plăcute activități lunea. Pe cât posibil încearcă să își aranjezi programul de lucru săptămânal astfel încât lunea să faci chestiile care îți plac cel mai mult. Urăști ședințele? Nu le programa luni la prima oră. Nu îți plac întâlnirile de afaceri? Amână-le pe marți. Aranjează ziua de luni astfel încât să revii treptat la ritmul de lucru obișnuit.

3. Fă-ți un playlist cu muzică care te binedispune. Nu știu dacă are efect la toți, dar pe mine cu siguranță o listă cu melodii energizante în căști mă ajută să îmi fac treaba mai bine, chiar dacă e luni.

4. Oferă-ți o recompensă la finalul zilei. O carte bună, un film cu recenzii pozitive alături de persoana iubită, o bere rece, orice mică plăcere care te poate motiva să treci cu bine peste ziua de luni e ok. Ai grijă însă sa nu exagerezi cu recompensele, mai ales dacă sunt sub formă de bere.

P.S: dacă ești bărbat s-ar putea să te ajute și asta.

Aveti și alte sfaturi pentru a trece cu bine peste ziua de Luni?