
Curs rapid de detoxificare digitală, pentru un Mindfulness de nota 10
Sunteți pasionați de Mindfulness? Glumesc, dar acum că v-am atras atenția, Mark Manson are un articol interesant despre lipsa de atenție de care suferim toți în epoca digitală, cu tips&tricks pentru a elimina zgomotul de fundal și a ne ocupa de lucrurile cu adevărat importante pentru noi. Să citiți articolul, e chiar ok dacă aveți mereu senzația că nu aveți timp, că sunteți mereu ocupați, dar nu realizați mare lucru. Eu mi-am dat seama că aplic instinctiv multe din sfaturile de acolo, dar dacă nu aveți chef să citiți 4000 de cuvinte, ideile de bază pentru a scăpa de zgomot și a avea o viață mai frumoasă, online și offline, sunt:






