Am reușit. După 3 luni de tras tare la #Limitless, mâncat corect și avut grijă de stilul de viață sunt cu 14 kilograme mai slab, pe lângă scăderea procentului de grăsime cu mai mult de 8%. În mod normal nu pun poze din astea, dar mulți nu mă credeau când le ziceam că programul funcționează, deci here u go.
Mă uit pe foaia de evaluare și încă nu îmi vine să cred că au trecut doar 2 luni de când m-am băgat în nebunia asta cu Limitless. La început era curiozitatea și speranța că pot schimba ceva, după 2 luni sunt super optimist că îmi ating obiectivele legate de sănătate, formă fizică și calitate a vieții în general, dacă trag tare și în iulie. Cifrele sunt mai jos, și cifrele nu mint:
După o lună și jumătate de mers la #limitless și de mâncat corect cântarul arată aproape cu 10 kilograme mai puțin și mă simt super, nu că v-ar păsa vouă, dar mie da. 🙂 Am povestit deja care e faza cu programul ăsta, acum mă bucur de rezultate și răspund la întrebări.
Cifrele nu spun întreaga poveste, dar te ajută să de ghidezi, îți dau un sens al progresului, îți arată că munca ta nu e în zadar, indiferent de domeniu. Știam că am tras tare la Limitless în prima lună, dar tot mi-a picat fața când am văzut evoluția în poze după 4 săptămâni, și măsurătorile. Am cu 7,3 kilograme mai puțin, procentajul de grăsime a scăzut de la 29,2% la 25,7, sunt cu 2% mai musculos, și din talie s-au dus 6 centimetri. Și mă simt extraordinar. Am povestit deja aici care e faza cu programul.
Știți senzația aia, când vrei să schimbi ceva în stilul tău de viață, nu te simți bine cu tine, deși personal și profesional lucrurile merg bine? În punctul ăsta eram eu acum 4 săptămâni, când m-au căutat cei de la Limitless să îmi propună programul lor de schimbare a stilului de viață. Și după două săptămâni de program pot zice că funcționează, pentru că nu e vorba de o dietă plină de bullshit-uri, ci de schimbarea concepției asupra felului în care mâncăm și facem mișcare.